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一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!写完方子后,木修远抬头:“大家都不用担心,爷爷这也不是什么大问题。我写了七款汤方,一周七天不重复,一年时间不间断,爷爷奶奶的身体就会得到很大地改善。”
徐一心从木修远手中拿过本子翻看。
“这个是爷爷奶奶两个人都能喝的吗?”
“嗯,不仅爷爷奶奶能喝,大家也是可以喝的。不过有一点要注意,就是煲汤所用之水。若是没有山泉水,那就用自来水,切勿长期用纯净水或者矿泉水。”
徐一心问:“这水有什么讲究?”
“矿泉水中矿物质含量较多,对身体的微量元素会有补充。它是从地下深处自然涌出的,或者是经人工采集的、未受污染的地下矿水,含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体。”
徐家人懵圈。
“这样看来,矿泉水不是很好吗?怎么不能用?我们平时也喝的呀!”徐一心也不解。
“因矿泉水含钙和镁较多,有一定硬度,常温下的钙和镁呈离子状态,极易被人体所吸收,起到很好的补钙作用。若经过高温煮沸,钙和镁易与碳酸钙生成水垢析出,这样既丢失了钙和镁,还造成了感官上的不适。所以,矿泉水的最佳饮用方法是在常温下饮用。”
徐家人全都一副“原来如此”的表情。
徐一心又问:“那纯净水又为什么不能用呢?它又不含矿物质。”
“纯净水是不含任何矿物质,但它的水质偏酸,所以把纯净水作为生活中唯一的饮用水是不利于人体健康的。”
徐家人又是一副“明白了”的表情。
“水是百药之王,营养之首。俗话说:民以食为天,食以水为先。用好水做出的药膳,可达到事半功倍的效果。就像我们泡茶一样,十分的水,八分的茶叶,泡出来的茶水有十分的色、香、味;而八分的水,十分的茶叶,泡出来的茶水也只有八分的色、香、味。”
徐家人齐齐点头,表示理解了。
徐一心和徐一意把木修远写的七张汤方用手机一一拍下来以便保存。
待姐妹俩拍完后,木修远把七张方子从本子上撕下来交给徐妈妈。
“下次我回大丽就带些中药材过来给心心,让她捎回来给叔叔阿姨熬汤。”
徐妈妈笑着摇手:“不用啦,下午我就去买。”
“这些药材虽然好买,但假的也多。阿姨,下午我没事,就让心心带我去药材店,我帮忙看看药材的品质。”
“也行。阿姨谢谢你了。”
木修远温温淡淡地一笑:“阿姨,无须客气,举手之劳而已。”
“心心,你陪爷爷奶奶招待小木,妈和你妹妹去做饭。吃了饭你就送小木去后花园休息。下午三点你还要去赴约。”徐妈妈还没忘记自己把大女儿叫回来所为何事。
“哦。”
徐妈妈和徐一意往厨房走,李子煜也跟去帮忙。
徐奶奶笑眯眯地说:“小木,你这两天要是有空,就让心心带你去转一圈我们鹤幸。我们这个地方虽小,风景却是极好的。”
“好的,那就麻烦心心了。”
“她是地主,又是导游,应该的。”
徐爷爷在心里不住点头。这个有本事的年轻人若是他的长孙女婿就好了!嗯,待他先探一探情况:“小木成家了吗?家里有几口人?”
木修远先看了一眼正低头看手机里的汤方的女孩,再对徐爷爷说:“我还没结婚。家里就我爷爷奶奶和我三个人。我爸妈在我很小的时候就出事故走了。”
“你这孩子,也太苦了。”徐奶奶忍不住心疼道。
徐爷爷忙转移话题:“小木的爷爷奶奶今年高寿?”
“我爷爷奶奶今年都72了。现在爷爷很少去医院坐班了,平时没什么事就专心研究中医养生之法。这些年来把他自己和我奶奶养得年轻了十几岁,表面上看着就像五十多的样子,身体状态很好。”
徐奶奶笑道:“这样好啊,你也可以专心工作,不用太过于担心他们了。”每个老人家都害怕自己会成为儿女的负担。
“嗯。家里也有几个人照顾着。再过几年,爷爷奶奶的年纪更大了,我就搬回理江和他们一起住。”
徐爷爷拍了拍木修远的肩膀:“你是个孝顺的好孩子。”
徐一心就奇怪了:“既然都退休了,你爷爷奶奶为什么不来大丽和你住一起?”
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