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第19章(第1页)

&ldo;注意我身体的动作。&rdo;方勤没说啥,毕竟要是一上手就能发得很好那还奇了怪了呢,要真这样,青训队不都学跳发了吗?正因为跳发难学,所以队里除了曲苗苗还真没人学。

&ldo;他抛球的时候是根据他个人的习惯调整的,你的击球点比他矮的多,想想平日里曾蕾怎么给你传球的,你在网上的击球点在哪里就知道了。&rdo;233忽然开口,指点林燕。

&ldo;抛球之后,小方的脚下动作很快的,而借助蹬地的力量使身体腾空后你看他的身体都成了反弓形了。&rdo;

林燕仔细一看,可不是吗?233提点的正是跳发的要点。

&ldo;小方身高一米八二,而弹跳最大的高度上了三米的,你比他差多了。&rdo;233很是无情地揭露了事实。

林燕无语,她没空跟233计较,因为距离近,看着方勤手指和手心的小动作,她忽然间明白跳发的精髓所在。

只是明白归明白,林燕一下午都在练跳发,真正意义上的成功还差得远呢。

&ldo;收腹,提肩。&rdo;方勤吼了一句,林燕不由自主地按照他说的办,也不知道是手感有了还是怎么的,这次竟然发的不错。

林燕连忙去捡球,回来的时候刚想要继续练,却被方勤拦住了,&ldo;回去好好想想,明天再练也不迟。&rdo;

&ldo;行。&rdo;林燕没有反驳,她练了有个把小时,可是一直都没找到手感,最后这一个还算不错,可是林燕觉得这是蒙的,与其这么苦耗,还不如好好想想,明天再好好练。

&ldo;要学发球的话,往后下午体能训练后就别打对抗了。&rdo;林燕抱着俩球跟在方勤后面,忽然间听到这么一句,她怔了下。

放弃打对抗专心练发球,这就是机会成本呀,鱼与熊掌不可兼得。

&ldo;那方助教,你啥时候教我上手飘球?&rdo;林燕厚脸皮,她总得得到个靠谱的答案吧?

&ldo;二十号以后,这些天先练这个。&rdo;那边体育馆里的训练也结束了,曾蕾一路跑着过来的,林燕一手抓着一个球冲她招手,总觉得自己这样有点傻,像是犯了病似的。

&ldo;方助教好。&rdo;曾蕾一直对方勤都挺敬畏的,也是青训队里唯二会喊方勤助教的人,唯一不敢跟方勤开玩笑的,她没林燕的眼力劲儿。

&ldo;你们去吃饭吧,球给我就行了。&rdo;

林燕没客气,&ldo;谢谢方助教。&rdo;

目送方勤离开,曾蕾拉着林燕胳膊,&ldo;怎么回事呀,刚才我出来的时候问了莫晓兰一句,她也不说话。&rdo;

&ldo;看我发球差劲,看不下去了,教我发球呢。&rdo;

&ldo;燕子,方助教对你挺好的哈。&rdo;曲苗苗神出鬼没的,林燕被吓了一跳,&ldo;你属鬼的呀。&rdo;不知道什么时候窜出来的,真把林燕吓着了还。

&ldo;别转移话题嘛,你看陪你做俯卧撑,又是教你练发球,真的挺不一般的。&rdo;曲苗苗挺羡慕林燕的,瘦高个,长得也挺好的,就是那头假小子似的短发碍眼,不然的话肯定是青训队的一枝花。

林燕笑了笑,&ldo;我才十六。&rdo;她前几天过了生日,满打满算十六岁还没过几天呢,&ldo;再说了,方助教是怕别人知道我出去丢了青训队的人,想多了你。&rdo;

&ldo;就是。&rdo;曾蕾连忙道:&ldo;之前方助教不也是教你练发球吗?&rdo;她可是听说了,队里会跳发的就曲苗苗一个,而之前她也没注意来着,后来是看着眼熟,想起了当时方勤练两个人一传的时候似乎跳发过来着。

&ldo;也是哈。&rdo;曲苗苗笑哈哈,&ldo;我都忘了这回事了,走吧,多吃点,今天被教练盯完对抗盯体能,我现在都觉得教练还在看着我呢,阴……&rdo;

&ldo;那个苗苗。&rdo;林燕掐了曲苗苗一把。

&ldo;你掐我干嘛呀?&rdo;曲苗苗躲了开,&ldo;很疼的。&rdo;

林燕觉得自己是被狗咬了的吕洞宾呀,真可怜,难道这神出鬼没的家伙就没发现,其实宋教练迎面走来了吗?

&ldo;教练好。&rdo;林燕急中生智,曲苗苗笑着一拍林燕的肩膀,&ldo;教练在哪里呀,你跟我开玩笑过分了哈。&rdo;

曲苗苗笑着转过头去,看到铁着一张脸的宋教练,脸上笑哈哈的表情瞬间苦兮兮了,&ldo;教练好。&rdo;

宋教练点了点头,走开了。

曲苗苗想哭,&ldo;死燕子,亏得我这么疼你,你就不能提醒我一声呀?&rdo;

&ldo;我难道还没提醒吗?&rdo;她冤枉呀,简直比窦娥都冤,&ldo;曾姐,你评评理。&rdo;

曾蕾笑了声,&ldo;好啦好啦,快去食堂吧,过会儿你们喜欢吃的菜又得没了。&rdo;这俩人不在一起的时候就是小大人,到了一起就是大小孩,真是没得救了。

……

林燕的大力跳发球有了点起色,方勤带队进行体能训练,就把林燕孤零零地丢在球场上也不管了,林燕却不敢放松,发完一个球就想想刚才的动作,然后继续跳发。

常规的体能训练和她每天的长跑让林燕体力不错,再加上年轻,一天下来还不觉得很累,胳膊倒是有点酸,不过略微揉一揉就好多了的。

&ldo;能命中这个点吗?&rdo;

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