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“啥?”学员们懵逼之后,震惊了。
他们不是震惊许佳敏是自己武道教师的妹妹,也不是震惊许佳敏是武道教师,而是震惊于一号武道训练场的学员都送去了治疗。
一些学员大概猜到了一号武道训练场的学员们送去治疗的原因,他们惊恐的看向了许佳敏,外表看起来这么可爱的美女,原来是一个活阎王!
武道课才刚刚开始没多久!一号武道训练场的学员就全部送去了治疗,这训练是有多要命啊?
有些学员对自己接下来的武道课开始担忧了起来。
许卯道:“废话就不多说了,接下来让我们回归正题,开始我们的武道课。”
“脚不稳,重心不固,人就易倒,今天的训练是重心,蹲马步。”
“老师,什么是蹲马步?”学员提问道。
这个世界可没有蹲马步,这是温幕天教的一个学习武道步骤,奠定武道基础,能更好的学习武道。
许卯先是指挥着学员,把密集在一起的队伍分散开。
“这就是蹲马步”,许卯展开了蹲马步的姿势,道:“大家跟着我一起做。”
“老师,我们蹲这个有什么意义?感觉像拉屎,很让人羞耻!”
“你们别管你们多,老师教什么,你们只需要照做就是。”
“是”,学员们学着武道教师的动作,蹲好了马步。
许卯一眼看去,学员们的蹲马步,只能用一言难尽来形容。
“你、你、你、还有你们,腿蹲那么高干嘛,低一点,再低一点,还不够,还要再低,好就这样。”
纠正了一部分了的错误后,许卯又指向了另外一部分学员,道:“你们屁股翘那么高干嘛,身子给我站直了。”
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花了一阵时间的修整,许卯这才把几百人的蹲马步修正规范。
许卯满意的点了点头,道:“给我记住现在蹲马步的感觉,以后谁要是还蹲的不规范,我可不会再像现在这样客气,小心屁股开花。”
“老师,我们要蹲这个多久啊?”
许卯道:“念你们还刚练,就蹲半个小时好了,不过念在你们的体质不再是普通人的份上,我会调整一下你们身上的训练服,给你们加3倍的重力。”
这就是3倍重力吗?毫无难度!
学员们一开始不觉得什么,即使加了3倍重力,他们蹲起来还是觉得很轻松。
可接下来,他们就知道自己的想法有多天真了。
他们才蹲了3分钟而已,就感觉到了腿部发酸、发软,有的学员已经双腿开始了颤抖。
别说蹲半个小时了,他们现在觉得蹲十分钟都不一定能坚持到!
见有的学员才坚持了五分钟就要坚持不下去的样子,为了稳固学员们的蹲马步,许卯道:“你们最好给我坚持半个小时,你们的训练服里都有惩罚系统,没坚持下去的人,将会受到大针刺股的感受,直到你们蹲满半个小时为止。”
我靠,要不要这么狠!
意志力已经到极限的学员,赶紧拾起放下的意志力,蹲好马步,苦苦支撑了起来。
他们已经感受到了,马步只要一松懈,屁股就会传了一阵刺痛,仿佛真有一根针顶在他们的屁股下。
嗷呜~
十分钟不到,一名学员再也坚持不住坐了下去,接着就发出了狼嚎般的惨叫,从地上一蹦而起。
他赶紧再次蹲好马步,这刺股的痛才消失。
其他学员见他这个模样,更加咬紧牙关了,特别是后排的6个苦苦支撑的女学员,她们更不想体验刺股之痛。
这么多人看着,太不雅观了她们可不想和那位同学一样,出一样的糗!
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