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“365天静思冥想随笔(..)”!
读书和运动,总有一个不能中断!
我一直都保留着这两个习惯,现在看来,这居然是最简单的修身养性的方法。
读书是为了娱悦我自己,运动是为了不让自己长得太胖,虽然我偶尔会长胖一点点,但体重一直在5公斤增减范围内摇摆。
体育馆里永远都可以碰见那些酷爱健身的人。看见他们保持着好身材,我会为自己微胖的身体略感惭愧,毕竟我没有他们那么疯狂,稍微胖一点就如临大敌一般。我笑一笑,按照自己的节奏去运动,感觉舒服又轻松。
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