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一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!鑫熙摆摆手说道:“所以,我们可以练习军体拳,但是打架还是要靠自己,不然的话,你说想我,一套军体拳,36式后,人家跪着地上求我别死,那就很尴尬了!”
下面一群哈哈大笑起来!
陆旭说道:“同学,你仿佛在逗我笑?”
鑫熙说道:“没错啊,陆旭教官,我就是逗你笑,你教我们的军体拳,就是你刚刚刷的那套,我没猜错是第一套军体拳吧,这套军体拳强身健体还行,但是打架和防身就有点勉强了,你还不如叫我们第二套军体拳,第三套,杀伤力有点大,就算了!”
陆旭说道:“你对军体拳有点熟悉啊!”
鑫熙说道:“还行,之前去过特战队,有点了解而已!”
陆旭说道:“嗯!那你进去吧!”
鑫熙点了点说道:“嗯!”
鑫熙站了回去!
鑫熙刚站回队列里!
陆旭说道:“从现在开始,军训生活正式开始!”
陆旭说道:“今天我们要学的是站军姿,军姿是军人的第一课,也是军训时要必学的本领,它是一切军事动作之母。”
陆旭说道:“站军姿需要两脚分开六十度,两腿挺直,大拇指贴于食指第二关节,两手自然下垂贴紧,收腹、挺胸、抬头、目视前方,两肩向后张,你们看好像我这样!”
陆旭站了一个标准的军姿!
陆旭说道:“你们自己领悟一下!”
陆旭看了看同学站的军姿暗道:“还是要几个标准的,看看有没有好苗子!”
陆旭说道:“大家听好,军姿的动作要领概括起来为“三挺三收一睁一顶”所谓‘三挺’指挺颈、挺胸、挺腿;“三收”指收下颌、收腹、收臀;“一睁”眼要睁大,并直视前向方;“一顶”就是头要向上顶!听清楚了吗?”
同学们异口同声大声的喊道:“听清楚了!”
陆旭说道:“站军姿的要点总结起来是“三正、三平、三挺、两平、两贴、一顶!”
陆旭说道:“大家有体质不行的,没关系,我们先站个半小时,我有准备藿香正气水,你们就放心吧!”
陆旭说道:“大家注意,进行军姿时身体微向前倾,使重力压到前脚掌,否则长时间的军姿将会造成大脑缺氧,导致头晕等意外情况。我们先站半个小时看看,有那些同学体质比较差!”
半小时后!
鑫熙的脸上流慢了汗水!但是鑫熙的呼吸均匀,这种小场面,鑫熙还是顶得住的!
鑫熙旁边的慕雪儿也在苦苦坚持!
十多个女生就慕雪儿一人坚持到半小时,其他女生就坚持了不到20分钟就跪了!
慕雪儿的脸上也是布满了汗水!
慕雪儿给自己自我鼓励!
慕雪儿想到:“加油,慕雪儿!你一定可以的,你想想自己男朋友多优秀,你要坚持,大不了,晚上吃顿好的!”
陆旭说道:“大家原地休息10分钟!”
慕雪儿瞬间放松了,直接坐在地上!
陆旭看着鑫熙!
陆旭开口问道:“我感觉你是一个当兵好苗子的,考虑要不要当兵,可以保留学籍,一人当兵,全家光荣!”
鑫熙说道:“算了,我一个孤儿,全家就我一个人,我还要集团的事情要处理,所以还是算了!”
陆旭的眼中有点失望,陆旭说道:“没事!”
鑫熙说道:“教官,藿香正气水给我一瓶!”
陆旭说道:“嗯!”
陆旭拿出一瓶藿香正气水丢给鑫熙!
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