了解潜意识的七种技巧
作者：朱建军更新时间：2021-04-08 05:07:30
希腊哲学家苏格拉底有一句格言，“认识你自己”。很多人在现实生活中高频出现的困惑可能就是自己都不了解自己，不知道自己为什么会这么想那么做，不知道如何充分全面地认识自己。拉康说，潜意识是人类行为的源头，我们所有的感受、判断、分析和选择都来源于潜意识。要认识自己，首先要做的就是深入自己的潜意识。如果你经常搞不懂自己而陷入迷茫，如果你渴望却不敢去拥有，如果你努力却无法改变自己，那你可能需要读懂自己的潜意识。意象对话，被公认为是进入潜意识的有效方式，由知名心理学家朱建军博士创立。在《潜意识知道答案》一书中，朱建军博士基于意象对话心理疗法，从内心、行动、关系、职场、过去、未来6个方面…… 朱建军
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认识你不知道的自己 (.shg.tw)”！ 附录7 问题答疑 与子人格相关的问题 1 问：一个内心和谐的人，他的子人格之间应该是什么关系？可以用意象举例说明一下吗？我想象出了几个子人格，但自己也不清楚子人格之间的关系，这到底好不好呢？ 答：如果想通过意象来看一个人内心的和谐程度，我们需要看这个人内心的子人格之间的关系是什么样的。我们需要对子人格进行拆分，首先要看各子人格之间是否认识；如果彼此认识，他们的关系是正向的还是负向的，也就是说他们是彼此喜欢，还是彼此讨厌，还是有什么别的一些感受。 如果一个人的内心比较和谐，他的子人格之间关系也会比较和谐。举例来说，如果一个人内心的子人格之间不太认识，有很多单一的子人格，或者这些子人格之间都是...
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- 前言
- 1 认识潜意识有哪些途径
- 2 脑海中的意象如何诉说潜意识
- 3 如何透过意象了解内心
- 4 我有几种子人格
- 5 我的内心够和谐吗
- 6 我有男生和女生的哪些特质
- 7 我的心理成熟度如何
- 8 我容易在哪方面受限
- 9 怎么克服内心深处的自卑
- 10 当下的爱情是我真正想要的吗
- 11 总怕别人不喜欢自己怎么办
- 12 怎么化解忌妒心带来的痛苦
- 13 怎样和家人更和谐地相处
- 14 为什么我常会缺乏安全感
- 15 喜欢逃避关系是自卑还是爱无能
- 16 不知道自己喜欢什么怎么办
- 17 不知道该不该辞职怎么办
- 18 我最适合做什么样的工作
- 19 我有哪些还未发掘的长处
- 20 时常有莫名的空虚感该怎么办
- 21 时常患得患失该如何解压
- 22 为什么明明想做事却常缺乏行动力
- 23 怎么了解我对行动的掌控力
- 24 两个都好选哪一个
- 25 怎么为身体的油箱加油
- 26 怎样保持适当的自律
- 27 想改变却没有动力我究竟在怕什么
- 28 不能原谅过去潜意识在表达什么
- 潜意识知道答案 认识你不知道的自己29 原生家庭对我有什么影响
- 30 回顾人生你有什么宝贵经验
- 31 我的未来可能是什么样子
- 32 如何更好地实现心愿
- 33 要梦想成真我还需要哪些潜能
- 附录1 怎么和意象开展有效对话
- 附录2 关于想象力
- 附录3 如果同时出现多个意象该如何解读
- 附录4 怎么去充分了解和感受我的意象
- 附录5 怎么评估可能存在的心理问题XinShuhaige COM
- 附录6 除了意象对话还有哪些促使潜意识转变的方法xiNSHuHaiGe CoM
- 附录7 问题答疑
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