高明想着，不如就做一份牛肉豆腐焖菜吧，刚好还可以再录一期视频。 这么想着，高明回到屋里拿支架，在厨房架好手机。 将牛肉拿出冰箱室温放置，先清洗豆芽，然后把老豆腐用手掰成块儿，将蒜粒压成末，再将放在旁边半解冻的牛肉切成薄片。 用生抽、蚝油、老抽和陈醋调一个低卡料汁，高明自己会比较喜欢辣，比较提味，所以高明又往里面加了两勺辣椒粉。 锅里倒油，油热后，将蒜末倒进锅里炒出香味。再放入豆芽和调好的料汁，加水焖煮。 盖上锅盖，高明暂停手机录像，开始查看刚刚的切菜和录像的片段，并简单的剪辑了一下。 咕嘟咕嘟。 高明赶忙把手机放回支架，打开录像。 又打开锅盖一看，水开了，高明将豆腐块和牛肉薄片放入...
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- 第2章 一起走吗
- 第3章 所以成了前女友
- 第4章 减重平台期
- 第5章 平台期想吃炸鸡
- 第6章 炸鸡有何不可
- 第7章 失恋还可以这样
- 第8章 哎呦还穿小裙子呢
- 第9章 选什么头像
- 第10章 要正餐的吗
- 第11章 减脂餐二次试水
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师父死了，留下美艳师娘，一堆的人打主意，李福根要怎么才能保住师娘呢？...
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早年丧父，幼年丧母的艾尔德兰只有父亲早年留下的一个人偶为伴。但是在一次意外中人偶受到了严重的外伤，出于无奈的情况下艾尔德兰只好冒险一搏Tags艾尔德兰伯爵与他的人偶九分糖艾尔德兰伯爵与他的人偶txt全集下载艾尔德兰伯爵与他的人偶无弹窗艾尔德兰伯爵与他的人偶最新章节艾尔德兰伯爵与他的人偶txt全文下载艾尔德兰伯爵与他的人偶全文阅读...
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