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- 出版说明
- 前言
- 长生不老确有可能
- 静坐的方法
- 静坐的心身状况
- 哪一本是静坐的最佳入门参考书
- 因是子静坐法的利弊
- 人体的气机是怎么一回事
- 丹田与脉轮是什么
- 静坐与气脉
- 儒佛道三家的静坐姿势
- 七支坐法的形式
- 有关七支坐法的传说
- 叉手盘坐与健康的效果
- 关于头脑的健康功效
- 盘足曲膝与健康
- 学习静坐如何用心
- 存想与精思
- 安心守窍的方法
- 当心守窍的后果
- 守窍与存想的原理
- 守窍与炼气
- 什么是气
- 静坐与气的存想
- 人体内部的气机与空气的关系
- 静坐的休息与气机
- 开始静坐时气机的反应
- 背部的反应
- 静坐与后脑的反应
- 静坐修道与长生不老前脑的反应
- 间脑的反应
- 如何打通任脉
- 不食人间烟火与中气的作用
- 大腹便便不足道
- 人身和人参的两足之重要
- 气脉的异同之争
- 道家与密宗有关气脉的不同图案
- 中脉的重要争论
- 为什么气脉会震动
- 打通气脉为什么
- 静坐与锻炼精神
- 三炼精气神之说
- 修炼的时间和程度之说
- 新旧医学养精观念的异同
- 认识真精
- 静坐与炼精化炁的剖析
- 炼气和止息
- 气息的神奇和奥秘
- 变化气质和气的周期
- 炼气不如平心
- 三花聚顶和五气朝元
- 炼气与化神
- 神是什么东西
- 气化神的境界
- 炼气化神三问
- 附录
- 南怀瑾先生著述目录
大唐好相公
武德六年，大唐初定，百废待兴。太子稳坐东宫，李世民野心勃勃。武将定江山，文臣思治国。穿越来的秦天只想当一个好相公，让自己的家人过上好日子。...
透视神医在花都
简介房产销售员顾铭得先天神珠，会透视懂治病有神通，开始逆袭人生。...
大叔超棒的：甜妻，快受宠
鹿星知十八岁的生日礼物是一个俊美的富豪未婚夫。从此便脱离了小孤女的生活，直接变成白富美，走上了人生巅峰。过上了打脸虐渣，被宠溺到合不拢腿的幸福生活。只想抱紧金大腿，却不想被啃的连渣都不剩。霍靳辰我是第一次，你不许辜负我。鹿星知老男人，不要脸。霍靳辰老男人疼人。乖，让老公疼疼你。别人眼中的霍靳辰尊贵优雅，洁身自好，谦谦君子。鹿星知眼中的霍靳辰腹黑闷骚会撩的老男人。知知，你想要...
帝少的契约小娇妻
为了拿到救弟弟的骨髓，慕浅浅被叔叔送给了东丰帝少任凭玩弄。她是他床上的玩物，是冷厉霸道的男人肆意亵玩的工具，她告诉自己绝对不要对无心的帝王般的男人动心动情，却一点点走进他亲手铺下的陷阱再难挣脱。到底是谁先失了本心？弟弟的算计，父亲的仇恨，爱人的利用将她逼得发疯。绝望离开后，再归来时，他是否能挽留住耀眼无双的她？还好，有两只包子会帮他！...
徒弟升级我就变强
原本饱受欺凌的外门弟子萧长歌，绑定收徒就变强系统，从此一飞冲天。每收一个徒弟，境界1。最高境界的徒弟升一级，境界1。最高境界的徒弟突破大境界，那不得了，境界3。修炼是什么萧长歌真不知道，他只知道，再厉害的天才，也不如他多收几个徒弟。于是，三个五个七个九个，他收的徒弟越来越多，境界也越来越高。...
都市天书
身怀来自三千年后的百科全书，你会做些什么？是制造飞天汽车，还是挖掘纳粹宝藏，还是研制长寿药水，又或者发明抗癌新药？林栋说鲁大师的拿来主义最好用！我要让你用上十年后的虚拟头盔，开着五十年后的飞天跑车，住进一百年后的空中花园，没事去月球旅行，去地底探险！想要吗？那就从了我，点开页面往下看吧！...