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- 出版说明
- 前言
- 长生不老确有可能
- 静坐的方法
- 静坐的心身状况
- 哪一本是静坐的最佳入门参考书
- 因是子静坐法的利弊
- 人体的气机是怎么一回事
- 丹田与脉轮是什么
- 静坐与气脉
- 儒佛道三家的静坐姿势
- 七支坐法的形式
- 有关七支坐法的传说
- 叉手盘坐与健康的效果
- 关于头脑的健康功效
- 盘足曲膝与健康
- 学习静坐如何用心
- 存想与精思
- 安心守窍的方法
- 当心守窍的后果
- 守窍与存想的原理
- 守窍与炼气
- 什么是气
- 静坐与气的存想
- 人体内部的气机与空气的关系
- 静坐的休息与气机
- 开始静坐时气机的反应
- 背部的反应
- 静坐与后脑的反应
- 静坐修道与长生不老前脑的反应
- 间脑的反应
- 如何打通任脉
- 不食人间烟火与中气的作用
- 大腹便便不足道
- 人身和人参的两足之重要
- 气脉的异同之争
- 道家与密宗有关气脉的不同图案
- 中脉的重要争论
- 为什么气脉会震动
- 打通气脉为什么
- 静坐与锻炼精神
- 三炼精气神之说
- 修炼的时间和程度之说
- 新旧医学养精观念的异同
- 认识真精
- 静坐与炼精化炁的剖析
- 炼气和止息
- 气息的神奇和奥秘
- 变化气质和气的周期
- 炼气不如平心
- 三花聚顶和五气朝元
- 炼气与化神
- 神是什么东西
- 气化神的境界
- 炼气化神三问
- 附录
- 南怀瑾先生著述目录
超次元遗迹
遗迹中的梦之世界中一个摆脱心理阴影的人，为了帮助被欲望吞噬之人摆脱痛苦，愿意承受骂名，我不入地狱谁入地狱。因理念被世人误会与整个世界为敌。组建势力，变强后虽然战败却解除误会，走到世界巅峰，成为这个世界最强的十人之一，理念被认同。一声指令，万人回应，万死不辞。所过之处，无不敬畏，无不敬仰。最终他对少女说道我终于有资格站在你身前了。...
这就是套路巨星
03年，这是最好的时代，也是最坏的时代！来自互联网的诡谲秘潮还没席卷而来，电视剧也没被流量小生捆绑，电影业还处于萌芽阶段。许晋，一个在象山影视城混迹了两年的龙套，在全能套路系统的帮助下，开启了他的巅峰之旅！...
废材七小姐：帝尊大人，轻点爱
男强女强1V1，胜者暖床，败者暖窝她本是现代隐世家主，一朝穿越，成了异界第一废材？退婚？废材？特喵的睁大你们的钛合金狗眼看清楚！老娘分分钟让你们飞上天，与太阳肩并肩。一柄红扇倾天下，专治各种不服！纳尼？众人敬仰的帝尊大人表示不服？某女揉腰认怂，包袱款款，准备爬墙出逃，却被逮个正着。小东西，本尊今天非要你下不了床，看你还有没有力气...
苏联1991
铁与血的暴君，东欧的壁垒，苏维埃拯救者，君士坦丁堡主人，第三罗马光复者，北方的新沙皇，车臣的噩梦，自由世界绞肉机，以及红色政权领导人，根纳季伊万诺维奇亚纳耶夫总书记。（内签已过）...
无上刀锋
那年浮屠寺的赤脚和尚一指断山成永河。那年耍剑的先生手持草芥碎了万垒城墙。那年边军的刀疤卷毛驰骋沙场一路尘土飞扬。那年倒骑马的色痞活色生香。酒馆之中喧闹非常，说书先生格外繁忙。在很多年后，有个少年‘哧溜哧溜’的吃着麻辣片汤，听着那些英雄过往。而他的故事要从梦中神女自备嫁妆不辞万里，只为给他暖床洗衣传功生个小孩诉说，要从在他疑惑的问自己要给这个世界留下什么像样的痕迹开始！这是一段心藏无上刀锋，问天下谁与争锋的故事，这是一段特带劲儿的故事！（↓↓↓↓↓↓梦想杯投票入口，对作者至关重要，拜谢诸位书友↓↓↓↓↓...
奶爸无双
上门女婿没人权，被极道羞辱后，余生不再隐忍。当他站直腰杆的那一刻，天崩了，地裂了。这个天，也终于变了...